L’égalité est-elle un mythe?

Certainement en ce qui concerne le métabolisme. Avez-vous remarqué dans votre entourage ces personnes qui mangent ce qu’elles veulent et autant qu’elles le veulent sans prendre un gramme? Elles appartiennent à la catégorie bénie de celles qui bénéficient d’une Dépense Énergétique au Repos (DER) élevée. Autrement dit, leur métabolisme brûle beaucoup de calories là où d’autres en brûlent moins.

Que faire si, comme moi, vous appartenez à la seconde catégorie? Bien entendu, suivre la méthode Nifty Plate qui calcule le minimum de calories dont votre organisme a besoin pour mincir sans rester sur votre faim et bruler des calories en faisant de l’exercice physique, ne fusse que de la marche rapide. Mais encore? J’ai demandé conseil à mon médecin nutritionniste et il m’a prescrit de boire un mélange de thé MATÈ, de GINGEMBRE et de CITRON BIO pour stimuler le métabolisme: raper le gingembre, couper le citron en rondelles, bouillir, presser, filtrer, refroidir et mettre au frigo. Je trouve ça délicieux et j’en bois chaque matin en me réveillant. Est-ce que ça contribué à ma perte de poids de 20 kilos? Je l’espère car c’est très bon!

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