LES FRANÇAIS ONT PRIS EN MOYENNE 2,5 KG DURANT LE CONFINEMENT

Pas de panique, tout va vite s’arranger. Vous allez vous remettre à faire de l’exercice, prendre de bonnes résolutions et vous vous promènerez bientôt sans complexes cet été sur les plages!

La première résolution sera d’acquérir une Nifty Plate par le site https://theniftyplate.com/fr/ . La seconde de suivre au plus près son programme pour perdre ces kilos superflus sans rester sur votre faim et en réduisant au minimum le pesage des aliments grâce aux cercles de l’assiette. Pourquoi attendre? Chaque semaine qui passe est un kilo qui reste!

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